Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 63,66g | Prot: 108,09g | Carb: 57,65g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Good Food Вишня Сушеная, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Хлеб Солодовый, Куриное Филе на Гриле. Cena: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Черкизовский Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Narmak Вишня Вяленая, Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|