|
Hohhoijaa, 2,5vkoa paino vaan noussut jos jotakin… Iloitsin selkeästi liian aikaisin sitä, että tuntuu helpolta. Paino valui hitaasti alaspäin, mutta nyt se junnaa ja nousee 😩
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 91,70g | Carb: 194,65g.
Pranzo: Arki Hetki Satay Kanasalaatti, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Piltti Mangosose. Cena: Marli Perinteinen Sima, Fazer Paesano, Oivariini Vähärasvaisempi, Wok Wok Thai Chili Katkarapu Riisinuudeliwokki, Rasilainen Hapankaali . Snacks/Altro: Fazer Lakritsi Salmiak, Parsa, Paistettu Kananmuna, Pirkka Parman Kinkku, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Fazer Paesano, Oivariini Normaalisuolainen, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|