Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
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194,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 103,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 79,70g | Carb: 189,31g.
Colazione: Safeway Refreshe Diet Cola, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Pranzo: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water, Skinless Chicken Breast, Progresso Light Creamy Potato Soup. Snacks/Altro: Puffed Rice Cake, Red Delicious Apples, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. Di più...
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4807 kcal
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Esercizio:
Shopping - 11 minuti, Lavori domestici - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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