Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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218 kcal
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Gras: 0,17g | Prot: 3,66g | Carb: 51,81g.
Colazione: Natural One Suco de Laranja, Maçãs Gala. Di più...
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4139 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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