Diario di Norhan Fathy Yassen, 02 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
101,7 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 36,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1014 kcal Gras: 14,90g | Prot: 65,20g | Carb: 211,70g.   Colazione: شوربة لسان عصفور, فخذ دجاج مشوى ف الفرن, عيش بلدى مصري, بطاطس ني × نى ف الفرن , سكر أبيض (سكر بنجر ), تمر. Snacks/Altro: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى. Di più...
2477 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
عاش👏💪 
02 mag 24 da utente: Asma...
برافو 
02 mag 24 da utente: esraanano2016
ممتازه تبارك الله 💪💪 
02 mag 24 da utente: Om habiba2020
💓💗💓 
03 mag 24 da utente: Norhan Fathy Yassen
Keep it up 
03 mag 24 da utente: yusuf omer
برااافو  
03 mag 24 da utente: n'srn ♡

     
 

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Storia del Peso di Norhan Fathy Yassen


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