Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 92,21g | Prot: 70,79g | Carb: 205,53g.
Colazione: Karnilov Co Мягкий Грильяж с Мятой, Невский Кондитер Десерт JOY NUT с Печеньем, Карамелью и Арахисом, Манная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Мраморный , Кофе с Молоком. Pranzo: Сыробогатов Сыр Мраморный , Белый Хлеб, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Мясом, Льняное Масло. Cena: Доширак Доширак Квашеная Капуста, Natty's Арахисовая Паста Original, Белый Хлеб, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makovka_Di
|