Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 27,92g | Prot: 40,70g | Carb: 159,29g.
Colazione: Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, NEO Йогурт Греческий Клубника. Pranzo: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Шампиньонов с Морковью . Cena: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творожная Запеканка с Тыквой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilinka54
|