|
Mayısa 59 kiloyla başladım hedefe son 4 kilo 💥
|
1602 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 83,21g | Carb: 160,27g.
Colazione: Zeytinyağı, Yenigün Şeker İlavesiz Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Muz, Doğal Peynir, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Cena: Pirinç Lapası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Sebze. Snacks/Altro: Sütlü Kahve. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunaaumtlu
|