Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3342 kcal
|
Gras: 87,44g | Prot: 188,01g | Carb: 438,58g.
Colazione: Italac Leite Integral, Mel, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Pranzo: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mel, Banana Prata, Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. Snacks/Altro: Trakinas Bolacha Recheada. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oforbici
|