|
|
1428 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 73,86g | Carb: 165,01g.
Colazione: Семена Льна, Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Чеснок , Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Азербайджанский Гранат Гранатовый Напиток, Сметанин Сметана 10%, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Кисель Клубничный, Магнит Петрушка, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Мороженое. Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Сандер
|