Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 71,70g | Carb: 100,87g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Green Giant Broccoli Slaw, Peloponnese Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Best Foods Real Mayonnaise, A-Sha Hakka Noodle, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 20 ore e 53 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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