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No cheating this week as well as lots of calorie burning running. All good!
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 96,00g | Carb: 137,27g.
Colazione: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Pranzo: Biscotti (Italian Sugar Cookie), F800 broccoli and blue cheese soup, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Roasted vegetable pasta with mozzarella. Snacks/Altro: Coles Belgian Dark Chocolate, Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Arnott's Butternut Snap Cookie, Tea with Milk, Sugar, Flat White. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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