Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
36,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 118,75g | Carb: 248,69g.
Colazione: Calve Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Опята, Чудесный Край Крупа Перловая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Увелка Гречка в Пакетиках, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Чим Чим Соус Терияки , ВкусВилл Помидоры. Cena: Магнит Банан, Макдоналдс Американо, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Клубника, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Ашан Кабачок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Редис, Яблоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Молоково Молоко 3,2%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог 2%, Инмарко Mr. Круизо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|