Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 40,71g | Carb: 234,73g.
Colazione: Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой, Вода. Pranzo: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Cena: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Кофе. Di più...
|
|
1570 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|