|
уходят кг медленно, приходят быстро((( +2кг
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 80,14g | Prot: 69,55g | Carb: 99,28g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски из Куриной Грудки Обогащённые , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яичница. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколад , Ijevan Вино Белое Сухое, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|