Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 123,91g | Carb: 104,43g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Соевый Соус, Гречка, Петелинка Филе Грудки Большое. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|