Diario di plvotyakov, 04 mag 24

почему он такой каллорийный? каравай кубани купила 370 кк слопала кусок 40 гр и тремя яйцами закусила ))) 

anzhelika.abramovich он очень плотный получился. При этом то количество масло, что в нем, делает его довольно сочным) ну что было оо было) завтра их уже не будет)  

plvotyakov ага, это всего лишь пасха, это др и тп, каждый раз какой то повод, отёков на 2 кг после выходных и вся неделя под откос, скидываешь эти 2 кг неделю и опять якобы повод, особенно когда меры не знаешь, а кто потолстел тот в принципе меры не знал  

викa7512 слишком много мусорной инфы об отеках, воды, и т д и т п.... Еще раз повторюсь, если включить критическое мышление то как вы ответите на вопрос а как живут стройные люди? Празднуют ДР, новый год? Едят шашлыки как все и позволяют себе бокал вина? Проблема людей с лишним весом не в праздниках а в обычном режиме жизни. Если интересно, я могу записать голосовым в личку на этот счет. На тему как работает неделя голода и срыв под конец недели. Что происходит и почему обыватель не может похудеть за 2 недели, да еще и набирает от подышать над шоколадкой. Иногда с такими возражениями даже хочется вернуться на фс посты писать как много лет назад)  

Вика7512 С интересом прочитала ваш комментарий. Не знала, что так.  

430 кал 🙀 да как он посмел 🙀 теперь страшно представить, сколько в моих куличах калорий 🙀 можно я не буду считать 🫣 

Ой,знаете, такими темпами вообще есть нельзя ничего, кроме гречки и индейки. Я вам в пример, ем, пью и , ой, что то не разъелась ещё за 28лет до коровьих объемов , вес варьируется с 45 до 48 максимум. Да,сейчас пришла к более правильной еде, т.к. весь шлак =болячки. Но совсем не есть или есть по 50гр в неделю - это борщ. Шизануться скорее можно,чем похудеть. 

Gabi3x не нужно. Говорю ж иисус простит эти куличи🤗 

И они не отложатся в килограммы 🥹 

Критического мышления у меня хватает, я прекрасно понимаю, что отказы ведут к срывам. Но моя ситуация критичная, мне нужно сбросить сначала вес,а только потом позволять себе или не позволять. Я столько уже себе разрешала, что довела свой организм до серьёзных проблем со здоровьем 😓  

Писала вчера несколько раз коментарии, но они не работали почему-то, а сейчас уже лень распинаться))  

_KissLinka а вы что тут делаете со своими 45ю килограммами?))  

А я и не готовила и не ела их. Просто потому что не люблю такую выпечку. А вот кусочек (3) творожной пасхи умяла. 😄 Миша, рада, что тебе было вкусно! 🙂 

Вика7512 как видите, пытаюсь набрать потихоньку 😀 тренер написал бжу, считаю)) 

_KissLinka вот именно, вы никогда не худели, так что посоветовать вряд-ли что-то можете, а как набрать мы тут все знаем))  

викa7512 личное мое мнение, что зачастую человек который имеет относительно здоровые отношения с едой наиболее точно может описать эти отношения чем похудевший человек. И как раз понимание того, что потреблять можно все в разумных пределах это правильная позиция. Очень много похудевших которые имеют серьезные проблемы с головой после похудения.  

викa7512 и кстати как набрать тут тоже не каждый знает) мне вот например вчера посоветовали просто наращивать веса и есть достаточное количество белка чтобы набирать мышцы) посоветовал человек который уже 2 месяца занимается в зале. Ну я подумал ладно) наверное лучше знает)  

plvotyakov спрашивать у человека, который не худел, как это сделать всё равно что у бомжа спрашивать как разбогатеть.  

Вика7512 а я ваше мнение и не спрашивала) Я очень рада,что вы знаете, как и что😃 И мой комментарий был не к вам и не только на пост автора, адресован комментаторам. РПП серьезная штука Даже я подвергалась ему,стремясь к идеалам. В первую очередь - дружите с головой 🙏🫶 Мира и добра 🌿 

викa7512 ну по такой же логике нельзя лечиться от рака у врача, котрый никогда им не болел. Нельзя спросить как сделать детей, у человека без детей. Примеров можно оч много привечти.