Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 115,54g | Carb: 123,03g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Соевый Соус, Петелинка Филе Грудки Большое, Киндер Шоколад, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Майонез, Свекла Вареная, Maggi 4 Листа для Жарки. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|