Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 167,06g | Carb: 100,43g.
Colazione: Котлетки з тунцем, Arla Protein Chocolate Flavour Pudding , Salted salmon, Tesco Radish, Tesco Avocado , Heinz Baked Beans No Added Sugar, Lowicz Fat Free Twarog. Pranzo: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein (Banana). Cena: French Fries (in Vegetable Oil) , Cheeseburger (Double Patty) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Birra Moretti Lager, Cooked Egg White. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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