Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
211 kcal
|
Gras: 2,60g | Prot: 9,25g | Carb: 40,87g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Bananas, Blueberries. Snacks/Altro: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. Di più...
|
|
2558 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|