Diario di Paulo Neris, 05 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
87,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

411 kcal Gras: 7,65g | Prot: 11,23g | Carb: 78,56g.   Colazione: Qualitá Mel, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Ameixa, Maçãs Gala, Banana Nanica. Di più...
2616 kcal Esercizio: Musculação - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Paulo Neris


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