Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 44,15g | Carb: 79,21g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese. Pranzo: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Real Mayonnaise, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Best Foods Real Mayonnaise, Green Giant Broccoli Slaw. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 19 ore e 18 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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