Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 52,38g | Carb: 146,37g.
Colazione: Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Kuskus (Pişmiş). Snacks/Altro: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanife yıldız
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