|
05.05.2024 ~ 21 000 шагов + 50 км на велике по городу ✅
|
1410 kcal
|
Gras: 18,18g | Prot: 201,22g | Carb: 112,07g.
Colazione: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Metro Chef Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ватрушка Лиза, Картошка Вареная. Pranzo: Пятерочка Лимон, Amino 1800 Be First, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Добрый Кока Кола без Сахара. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|