Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1248 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 84,99g | Carb: 51,11g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Tirol Iogurte Zero de Coco, Vitat Nozes, Jandira Castanha do Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Pão Francês, Tirol Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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