Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 41,87g | Carb: 121,42g.
Colazione: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Penne, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. Snacks/Altro: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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