|
после жесткой трудовой недели набрала, потому что ела все подряд, что видела
ну ничего, за недельку-две вернусь в вес
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 46,57g | Carb: 246,77g.
Colazione: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Докторская, Помидоры. Snacks/Altro: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Простоквашино Сырок Ванильный , Виноград, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|