Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 174,93g | Carb: 207,39g.
Colazione: Sponser WHEY ISOLATE 94, Honig, Ei, Heidelbeeren, Naturaplan Ostschwiizer Bio Magerquark. Pranzo: Laugenbrötchen, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Gutes aus der Region Nussbrot, Gemischte Blattsalate, SPAR Blattspinat, Apfel, Wälder Edelziege Weiss. Cena: Heidelbeeren, Sponser WHEY ISOLATE 94, Naturaplan Ostschwiizer Bio Magerquark. Snacks/Altro: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Migros Kakispuma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelinchen762
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