Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 98,97g | Carb: 189,95g.
Colazione: Omenat (Gala), Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Maitokahvi, Pirkka Kaurahiutale. Pranzo: Pirkka Kevyt Kermaviili, Findus Fish & Crisp Kalafileet, Peruna, Porkkanat. Cena: Milbona Feta, Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Pirkka Miniluumutomaatti, Tastino Pita Bread, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Avokado. Snacks/Altro: Pirkka Miniluumutomaatti, Avokado, Milbona Minis Light Cheese, Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Vesimeloni, Gelatelli Protein Ice Bar (White Chocolate Crisp). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pajunkissaa
|