Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 85,23g | Prot: 124,65g | Carb: 74,86g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Огурец, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Narmak Псиллиум, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Жареные, Яйцо Куриное. Cena: Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|