Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 155,97g | Carb: 92,49g.
Colazione: Gn Whey Protein 8O ( Unflavoured ), Tesco Clear Honey, Sainsbury's Banana. Pranzo: Sainsbury's British Roast Beef Slices, Grapefruit (Pink and Red). Cena: Nando's 1/2 Chicken. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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