Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 56,09g | Carb: 135,83g.
Colazione: Telur Ceplok. Pranzo: Pakcoy, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Altro: Mentega, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Goldenfil Cheese Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di oktivianifirdaus
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