Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 116,03g | Carb: 157,59g.
Colazione: Piraquê Biscoito Salgado Pizzaquê, Uvas-Passas (sem Sementes), Jussara Leite Desnatado , Sadia Mussarela, Ovo. Pranzo: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Lombo Assado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Seara Apresuntado, Pão de Batata, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . Snacks/Altro: Pamonha Doce, Jussara Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruthcoelhoss
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