Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 77,45g | Prot: 67,01g | Carb: 207,64g.
Colazione: Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Acar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Pranzo: Sarimi Mie Instan, Seblak, Padimas Bolu Lapis Pandan, Perkedel Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Agar-agar Pencuci Mulut, Bakso Goreng, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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