Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 58,81g | Carb: 28,11g.
Colazione: Macro Organic Chia Seeds, Protein Powder, Puregg Simply Egg Whites, Traditional Rolled Oats, Almonds . Pranzo: Olive Oil , Sirena Tuna in Springwater, Lettuce, Broccolini, Pumpkin , Mushrooms . Snacks/Altro: Blueberries, Amino Nutrition Mega Greens, True Pre Natural, Bulk Nutrients Creatine Monohydrate (3g), Best of The Bone Bone Broth. Organic Turmeric and Ginger, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Almonds. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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