Diario di victoriamrrrr, 08 mag 24

Доброе утро☀️ Завтрак на 613 ккал💪🏽 Поделитесь, как не потерять мотивацию? Чувствую, что становится грустно и посещают шаловливые мысли: устроить читмил, съесть шоколадочку (целиком за раз)…🫠

---

1597 kcal

Gras: 59,48g | Prot: 124,36g | Carb: 142,70g.   Colazione: Огурец (с Кожурой), Кулич Шоколадный без Глазури, Глазурь на Желатине, Zinus Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Pranzo: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Простоквашино Сметана 10%, Печеночные Блины. Cena: Красная Цена Вишня Замороженная, Село Зелёное Кефир 1%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Тофу. Snacks/Altro: Магнит Банан, RED Шоколад Карамельный, Кетоша Псиллиум, Чернослив, Пасха Творожная с Цукатами, Село Зелёное Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...