Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 179,06g | Carb: 145,97g.
Colazione: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Mr. Bread Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Pranzo: Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Altro: Indofood Sun Bubur Beras Merah . Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesyAga3194
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