Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 43,26g | Prot: 70,84g | Carb: 207,24g.
Colazione: Груша, Каша из полбы. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хлеб Черный, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Майонез, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|