Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 71,97g | Carb: 141,97g.
Colazione: Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Fraises. Pranzo: Banane, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain Complet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Pommes Croquettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Materne Pom'potes Pomme Mangue, Laitue, Vinaigrette, Olives Vertes, Oeuf, Marque Repère Feuilles de Brick, Albert Ménés Aneth, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%. Snacks/Altro: Apéricube Apéricube. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -shiryu-
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