Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 186,07g | Carb: 181,37g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Петелинка Филе Грудки Большое, Киндер Шоколад, Maggi 4 Листа для Жарки, Соевый Соус, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Cena: Морские Кальмары Сушеные Соленые, 365 Дней Желтый Полосатик, Bud Пиво Светлое. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|