Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 114,29g | Carb: 106,13g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Майонез, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Свекла Вареная, Maggi 4 Листа для Жарки, Петелинка Филе Грудки Большое, Соевый Соус. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|