|
Normalde isvec diyetinin ilk gununde oglen yemeginde ispanak var ancak evde ispanak bulamadigim icin maydonoz yemeyi tercih ettim cok da keyifli oldugu soylenemezdi ama..ne yapalim, bu ogunumden sonra da ispanak almak icin sali pazarina ciktim
|
279 kcal
|
Gras: 9,02g | Prot: 22,13g | Carb: 27,10g.
Colazione: Türk Kahvesi. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz. Cena: Sütaş Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Altro: Elite Detox Yeşil Smoothie. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nuggetnur
|