Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 84,99g | Carb: 87,37g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Pranzo: Куриный Фарш, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Altro: Dolce Granto Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оксана Владовна
|