Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 11,69g | Prot: 40,72g | Carb: 107,43g.
Colazione: Три Корочки Сухарики, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Першинский Творог 1,8%, Сгущенка, Сметана . Cena: Franziskaner Пиво. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di koriza05062022
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