Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 165,73g | Carb: 118,30g.
Pranzo: Инди Филе Грудки Индейки, Narmak Микс Ореховый Энергия. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Liebenweiss Пиво Пшеничное. Snacks/Altro: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shadow202
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