Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 73,84g | Carb: 293,14g.
Colazione: Роллы Филадельфия. Pranzo: Соевый Соус, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Хреновина, Сыр, Макароны с Маслом. Cena: Блинчики, Мёд, Банан, Куриная Печень, Вермишелевый Суп. Snacks/Altro: Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|