Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
|
36,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 122,74g | Carb: 262,05g.
Colazione: Арбуз, ВкусВилл Помидоры, Укроп, Простоквашино Сливки 10%, Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Фермерский, Щебекинская Макароны, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Лента Тилапия Филе. Cena: WKUP Энергетик, Первый Русский Протеин Протеин, Макдоналдс Американо, Мерси Конфеты, Замороженная Вишня, Магнит Рис Круглозерный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Fruttis Йогурт 8%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|