Как обычно стандартный завтрак: омлет, яичница, овощи, чай Не хочется худеть очень быстро, лучше плавно, но верно
|
1453 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 136,17g | Carb: 108,09g.
Colazione: Село Зелёное Творог 5%, Арнаут Лаваш Тандырный, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Экологика Какао, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Диетическая Творожная Запеканка, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Русское Море Морская Капуста, Картофельное Пюре. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Семушка Смесь Орехов, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик. Di più...
|
|