100gr pirinç unu, 4 yumurta , yarım paket kabartma tozu , 10gr damla çikolata , 1 ölçek protein tozu, , kuru malzemeleri karıştırın, yumurtaları kırıp çırpın, kıvama geldikten sonra derin bir tavaya dokun , kısık ateşte üstünü kapatıp 10 15dk arası pişiyor alın soğutun afiyet olsun.