Diario di Mifa4ka, 09 mag 24

Я продержалась три месяца. Наконец то заметны первые изменения! Идем дальше))

---

1562 kcal

Gras: 44,40g | Prot: 124,81g | Carb: 163,33g.   Colazione: Mantra Vegan Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Манный пудинг, Сливочное Масло, Мария Печенье. Pranzo: Манный пудинг, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Соус из шпината., Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mantra Vegan Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Cena: Манный пудинг, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...